밥을 안 먹어도 목에 이물질이 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 항상 배에 뭔가 막힌 느낌이 들었습니다. 이러한 문제가 문제가 되어 일상 생활에 영향을 미쳤습니다. 더 많은 관심을 갖기 시작했습니다. 건강 관리에 무슨 일이 있었는지. 내가 해냈어. 나는 그것을 찾아 보았고 내가 느낀 모든 것은 자율 기능 장애의 증상과 관련이 있습니다. 자율신경계는 말 그대로 자기 조절 신경을 의미하며, 자율신경계 장애 증상의 원인은 스트레스, 분노, 두려움 등의 감정이 계속해서 나타날 때 교감신경이 과흥분되는 것이다. 이러한 교감신경이 흥분하면 코르티솔과 아드레날린이 증가하는데 충분한 휴식을 취하지 못하고 몸이 피로에서 회복되지 않으면 비정상적인 자율신경 증상 등의 문제가 나타나게 된다. 자율신경계 이상 증상이 나타나면 체온 조절, 호르몬 분비, 대사 조절, 감정 조절 등의 문제가 모두 나타날 수 있다. 내가 느낀 증상은 손발이 차갑고 어지러움, 답답함, 속쓰림이었다. 만성 피로는 운동으로 인해 소화기 기능이 저하되어 영양결핍과 면역기능에 문제가 나타나게 된다고 합니다. 자율신경실조증의 증상이 심할 때 정신과 약물이 처방되는 경우가 많습니다. 스테로이드 등의 면역억제제도 사용하고 있어 부작용도 걱정스럽다. 나에게 가장 필요한 것은 스트레스 해소와 피로회복이다. 스트레스 없는 사람이 없기 때문에 간과했을 수도 있습니다. 저를 잘 돌봐주시길 바랍니다. 최근에는 식물성 신경영양 보조제가 큰 인기를 끌고 있어 안심하고 먹을 수 있는 건강기능식품도 찾고 있다. 조심스럽게 복용하기 시작한 식물성 자극제는 아답티솔이라는 제품이었습니다. 신경과민 때문에 영양보충을 위해 이런 영양제를 드시는 분들이 많은데, 그제서야 자신의 마음에 많은 고통이 있음을, 누가 말해주지 않았기 때문이라는 것을 깨닫게 됩니다. 친구가 추천해줘서 스트레스와 피로가 풀리는 느낌이 들기도 하지만 한 번 해보라고 권하기도 하니 도움이 될 것 같습니다. 그 이후로 저는 자율 신경 자극제로 Adaptisol을 복용하기 시작했습니다. 기본적으로 아답티솔은 스트레스 뿐만 아니라 스트레스도 풀어줍니다. 피로회복에 탁월한 영양제로 알려져 있습니다. 가공품이 아닌 식품의약품안전처에서 인증한 건강기능식품이라 매일 빠지지 않습니다. 홍경천추출물, L-테아닌, 마그네슘을 주요 기능성원료로 하지만, 부원료로 비타민, L-티로신, L-카르니틴, 오미자, 바질, 감초, 동충하초, 마크로필라 등을 함유하고 있습니다. 스트레스 완화 영양소로 알려진 3가지 주요 기능성 성분뿐만 아니라 21가지 적응성 식물 성분이 함유되어 있어 면역 기능, 피로, 불안, 부신 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 주성분 홍경천 추출물은 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 주는 기능성 성분입니다. 국내외 여러 논문의 실험 결과에 따르면 스트레스로 인한 피로와 우울증 치료에 도움이 되며 심혈관, 생리, 생식기능 장애 치료에 도움이 된다는 사실이 확인됐다. 또한 L-테아닌을 주요 기능성 성분으로 함유하여 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 주며, 인체 뇌파 실험 결과에 따르면 복용 후 스트레스, 정신적 스트레스, 긴장 완화에 효과적인 것으로 확인되었습니다. 수면, 편안함, 재미 등의 테스트 결과도 있습니다. 또한 에너지 사용에 필요하고 신경 및 근육 기능 유지에 필수적인 마그네슘을 함유하고 있습니다. 부원료로 함유된 오미자 추출물은 각종 페놀산, 플라보노이드와 함께 강력한 항산화 작용을 하며 신경보호 물질을 다량 함유하고 있는 원료이기도 하며 신경 안정 작용이 있다고 하여 신뢰할 수 있는 자율 신경영양제임을 확인할 수 있습니다. 또 다른 부원료인 홀리바질잎추출물에는 항염증, 항균, 항우울, 항스트레스 성분이 다량 함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 조절, 스트레스 개선, 면역기능 강화에 도움을 준다고 합니다. 또한 감초, 동충하초 추출물을 함유하고 있기 때문에 열 스트레스, 세균, 바이러스, 부신 기능 장애로 인한 피로를 효과적으로 개선할 수 있을 뿐만 아니라 혈전 용해, 세포 증식 억제, 멜라닌 생성 억제, 바이러스 감염 치료, 근육 피로도를 개선합니다. 가지다. 마지막으로 돌로에잎추출물이 함유되어 있어 만성 심리적 스트레스 해소, 불안 감소, 심혈관 자율신경 기능 개선, 부신피질자극호르몬에 도움을 줄 수 있다. 식물신경자극제를 먹고 나서 자율신경계 증상이 많이 호전되는 걸 느꼈어요. 그래서 건강을 챙기지 않고 영양제에만 의존하는 것이 아니라 기분도 좋아지고 체력도 좋아지는 것 같아요. 주변 사람들이 날마다 잘생겼다 잘생겼다 잘먹는다고 하니까 더 신경써서 건강하게 살아야지!