안녕하세요 트렌드핏 김해점 수연쌤입니다. 오늘은 50대 초반 회원님의 성공 전후를 포스팅 하려고 합니다. 이제 더 강한 운동을 원하고 즐기세요 >_< Trend Fit Gimhae Branch ** 你学会了在现在的成员之前练过普拉提，当时后背肋骨一直疼，但是改成健身房锻炼后，肋骨不疼了，竖脊肌也感觉强壮了。很满意^-^ Trend Fit Gimhae Branch **现在的团员们特别在意肩背的不平衡，在锻炼全身肌肉的同时加强辅助肌群，不平衡自然而然地得到了缓解。刚开始练习的团员们马上就休息了一个月，因为个人情况再回来努力吧！ 有曲折，但骄傲到满足。开始InBody Before After运动后，因个人情况请了一个月假，但又找回了自己的运动节奏，减掉了-5.1%的体脂(以第16轮健身为准). 深蹲姿势 Before After -> 전에는 스쿼트를 하고 나면 허리가 아팠는데 지금은 레벨링을 할 때 전혀 아프지 않아요! ^^ 앞으로 레벨업을 약속하는 멤버들 너무 멋져요>_< 부산경남 16개 지점이 있는 PT샵, 김해박물관역 도보 5분거리 1인 개인샤워실(샤워용품 구비) 1:1 맞춤 코스 무게 손실/보디빌딩/자세 교정/생활 개선 보디빌딩/신체 프로필. 트렌드핏 PT 김해점 경상남도 김해시 내외중앙로 92, 8층 801호